如何解决 sitemap-72.xml？有哪些实用的方法？

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顺便提一下，如果是关于 如何选择适合自己的壁球鞋子？ 的话，我的经验是：选壁球鞋，最重要的是舒适和专业。首先，鞋子得轻便，毕竟壁球运动对速度和灵活性要求高，鞋子太重会拖后腿。其次，鞋底要防滑，最好是专门的非标记橡胶底，保证你在场地上快速变向不打滑。再来，鞋子要有良好的支撑和缓震，这样跑跳时能保护脚踝和膝盖，避免受伤。 尺码上，要试穿时留点空间，穿着时脚趾能稍微灵活活动，不要太紧也别松。最好试着穿着走动、做一些侧滑动作，看看鞋子是否贴合脚型，是否稳固。透气性也不能忽视，夏天运动容易出汗，透气鞋面穿着更舒服。 另外，如果你平时有扁平足或其他脚型特殊问题，最好选带有额外支撑功能的鞋款，甚至可以配合专业鞋垫。品牌方面，可以选专门做壁球或室内运动鞋的牌子，比如Salming、ASICS、Mizuno等，品质和设计更贴合需求。 总结就是：轻便、防滑、支撑好、尺码合适，穿着舒服的就是好鞋，试穿感受最关键。多试几双，选一双你脚上跑起来自信又舒服的，那就是你的壁球鞋啦！

顺便提一下，如果是关于 如何找到适合新手参与的开源项目？ 的话，我的经验是：找适合新手的开源项目，主要有几个简单办法： 1. **看项目标签**。很多项目会标注“good first issue”或“beginner-friendly”，这些任务适合刚入门的小伙伴。 2. **挑语言和领域熟悉的**。先选用你会的编程语言，或者你感兴趣的领域，比如web、机器学习等，参与起来更有动力。 3. **从小项目开始**。别一上来就选大而全的项目，先找一些中小型的仓库，代码简单，社区活跃，方便提问和交流。 4. **利用开源平台推荐**。像GitHub、GitLab上有专门的标签、专题页，还有一些网站比如“First Timers Only”、“Up For Grabs”会汇总适合新手的项目。 5. **主动加入社区**。看看项目的讨论区、Slack、Discord等，感受下氛围，能获得帮助的社区更适合新手。 总之，选适合自己的，任务明确且有帮助的新手friendly项目，心态放松，敢提问，多参与，很快就能上手啦！